ZOSTAŃ
MISTRZYNIĄ ZEN
I przejdź od natłoku myśli i emocji do błogiego spokoju w 5 minut!
Odkryj jak zatrzymać stres, napięcie i natłok myśli. I jak mieć w sobie wewnętrzny spokój niezależnie od tego, co dzieje się wokół. I to w zaledwie w kilka minut!
Tak wiem, brzmi to w tej chwili dla Ciebie nierealnie i abstrakcyjnie i czytasz to z całkowitym niedowierzaniem.
Ja i zen??
Ja i błogi spokój??
W 5 minut??
Nigdy w życiu!
A jednak proszę Cię, żebyś dała mi dosłownie 5 minut, tyle mniej więcej zajmie Ci przeczytanie tej strony, a wierzę że przekonam Cię, że tak, jest to możliwe! Nawet jeśli masz teraz w głowie myśli „próbowałam już wszystkiego”, „ja tak nie potrafię”, 'to nie dla mnie’.
Spokój, którego tak pragniesz to nie kwestia osobowości czy talentu, długich lat medytacji czy przeprowadzki do klasztoru w Tybecie. To kwestia jednego prostego przełączenia, jak kliknięcie włącznika, który sprawie, że nagle zamiast chaosu pojawi się spokój.
I właśnie tego Cię nauczę!
To co, dasz sobie jeszcze jedną szansę?
Czujesz się ciągle zmęczona i przytłoczona? Ciężko Ci się skupić i masz wrażenie, że nie ogarniasz życia?
To wcale nie znaczy, że jest z Tobą coś nie tak!
To nie Twoja wina, że czasami nie masz siły, nie możesz się skupić, a codzienne obowiązki wydają się przytłaczające. To nie znaczy, że jesteś „za słaba” czy „niewystarczająca.”
Po prostu Twój umysł jest przeciążony!
Nadmiarem informacji, zadań, decyzji, oczekiwań i myśli, które wirują w Twojej głowie. Kiedy próbujesz zrobić wszystko naraz, kiedy martwisz się o przyszłość albo rozpamiętujesz przeszłość, Twoja wewnętrzna energia powoli się wypala.
Ale wiesz co? Możesz to zmienić!
Nie musisz tkwić w tym chaosie. Kluczem jest umiejętność zatrzymania się, a dzięki temu odzyskiwania spokoju i przestrzeni w swoim umyśle. I w swoim życiu.
Wiem to, bo sama przez to wszystko przeszłam!
Właśnie dlatego stworzyłam ten przewodnik, który bardzo prosto, klarownie i skutecznie pozwoli Ci wypraktykować i wytrenować Twój mięsień spokoju.
Ten przewodnik to praktyka, która w zaledwie kilku krokach pomoże Ci odetchnąć, uspokoić myśli i poczuć, że znów masz kontrolę nad swoim życiem.
„Mistrzyni Zen jest zdecydowanie czymś z czego powinni korzystać wszyscy ludzie na całym świecie. To idealne narzędzie dla każdego, kto chce w banalnie prosty sposób podnieść jakość swojego swojego życia, wprowadzić do niego więcej spokoju, radości i miłości.”
LENA WRÓBEL
„Najpierw wyciszyłam się i uspokoiłam. A później krok po kroku przepracowałam to, co dla mnie trudne. Z czasem zaczęłam nie tylko w końcu dbać o siebie, ale także poukładałam sobie relacje z moim mężem, nauczyłam się doceniać to co mam oraz poukładałam sobie moje życie zawodowe, co pozwoliło mi osiągnąć takie wyniki w moim biznesie, o jakich wcześniej mogłam tylko pomarzyć.”
ALICJA SZPOTOWICZ
”Praca z Kasią dodała mi wiatru w skrzydła, zaczęłam wierzyć w swoją moc i w to, że życie stoi jeszcze przede mną otworem i że mogę jeszcze dużo w nim zmienić i żyć w zgodzie ze sobą. I pracować mając poczucie, że się spełniam.”
BEATA ŚWIATŁOWSKA
To nie prawda, że jesteś niezorganizowana, bo nie wyrabiasz się ze wszystkim. To nie prawda, że masz z problemy z agresją, kiedy mała drobna rzecz wyprowadza Cię z równowagi.
To nie prawda, że jesteś leniwa, bo czasami nie masz siły się za coś zabrać. To może być po prostu wynik przeciążenia i przebodźcowania.
Potrzebujesz więcej spokoju w swoim życiu?
DOŁĄCZ teraz!
Teraz możesz otrzymać przewodnik w wyjątkowej promocyjnej ofercie!
Zamiast 397 zł zainwestujesz w siebie tylko 247 zł!
TEN PRZEWODNIK JEST DLA CIEBIE JEŻELI
- Niemal co noc przewracasz się z boku na bok, bo myśli o codziennych trudnościach i martwienie się o przyszłość nie dają Ci spokoju.
- Czujesz się przytłoczona stresem i masz wrażenie, że każdy dzień to walka, by jakoś przetrwać.
- Zaczynasz dzień z ambitnymi planami, ale pod wieczór uświadamiasz sobie, że niewiele udało Ci się zrobić.
- Zdarza Ci się, że nie panujesz nad emocjami, wybuchasz z byle powodu, a obrywa się tym, których najbardziej kochasz. Cierpią na tym Twoje relacje.
- Znowu kończysz dzień w pracy lub przed telefonem, podczas gdy Twoje dzieci zasypiają same, bez wspólnego czasu i rozmów.
- Piszesz maila, jednocześnie parzysz kawę i sprawdzasz wiadomości – żadna z tych rzeczy nie zostaje naprawdę skończona.
- Znowu umknęło Ci ważne spotkanie lub rocznica, obwiniasz się za to, że nie pamiętasz o tym, co naprawdę ważne.
- Kolejny dzień mija w biegu, czując, że nie masz nawet chwili dla siebie i swoich potrzeb.
- Próbujesz odpocząć, ale poczucie winy, że nic nie robisz, nie pozwala Ci się zrelaksować.
- Pomimo, że starasz się coraz bardziej i robisz coraz więcej, to czujesz się coraz gorzej i coraz mniej ogarniasz.
- Dajesz z siebie tak wiele, a jednocześnie tak bardzo potrzebujesz chwili wytchnienia, zatrzymania i zatroszczenia się o siebie.
Masz podobnie?
Naprawdę nie trzeba dużo, żeby...
TO ZMIENIĆ
Na pewno nie obiecam Ci, że stanie się to jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale podzielę się z Tobą tym, co od prawie 10 lat doskonale sprawdza się u mnie.
Bo to nie prawda, że jesteś niezorganizowana, bo nie wyrabiasz się ze wszystkim. To nie prawda, że masz z problemy z agresją, kiedy mała drobna rzecz potrafi Cię całkowicie wyprowadzić z równowagi. A Twoje problemy ze snem, częste bóle głowy, bycie wiecznie zmęczoną i przytłoczoną, to może być po prostu wynik przeciążenia i przebodźcowania.
Żyjemy w świecie, w którym będąc w poczuciu braku, doświadczamy tak naprawdę ogromnego nadmiaru. Nadmiaru bodźców, informacji, obowiązków, terminów, zadań do wykonania, rzeczy do ogarnięcia.
I tak bardzo chcemy sprostać wszystkiemu, i tak bardzo spełnić oczekiwania wszystkich wokół i swoje własne, że dzień po dniu, krok po kroku, zatracamy się w tym coraz bardziej.
I naprawdę wiem, o czym mówię!
Sama doświadczyłam tego bardzo boleśnie na własnej skórze, kiedy ten pęd wymknął mi się spod kontroli i bardzo ciężko zachorowałam.
Dlatego dzisiaj, jeżeli mogę się podzielić z Tobą czymś naprawdę wartościowym, to będą to właśnie te proste, codzienne praktyki, które regularnie stosowane wprowadzą do Twojego życia o wiele więcej spokoju, wyciszenia i harmonii.
Gwarantuję Ci to!
Podejmij wyzwanie!
CZYM JEST MISTRZYNI ZEN?
W dzisiejszym świecie, w którym tempo życia przyspiesza z niemal z każdym dniem, a my żyjemy w ciągłym biegu – praca, obowiązki, oczekiwania innych, media społecznościowe, natłok informacji i totalne przebodźcowanie. To wszystko tworzy presję, by działać szybciej, osiągać więcej, być zawsze dostępną.
W tym chaosie łatwo zapomnieć o zwykłej codziennej chwili zatrzymania, refleksji, skupienia się na tym co wewnątrz, wzięcia głębokiego oddechu i poczucia ulgi.
A jest to absolutnie kluczowe, żeby nie zwariować!
Przewodnik ZOSTAŃ MISTRZYNIĄ ZEN to odpowiedź właśnie na tą potrzebę – żeby nie zwariować!
Bo to właśnie dzięki zatrzymaniu, nawet na kilka minut dziennie, poczujesz ulgę, będziesz spokojniejsza i lepiej zorganizowana, będziesz mieć więcej chęci i energii do działania, więcej wiary w siebie i w swoje możliwości.
A dodatkowo nawiążesz także lepszy kontakt ze sobą i będziesz bardziej świadoma tego, co jest dla Ciebie ważne, pojawi się odwaga i motywacja do zmian, polepszy się jakość Twoich relacji, będziesz doświadczać więcej radości, polepszy się Twój ogólny stan zdrowia, zaczniesz dostrzegać szanse i możliwości tam, gdzie do tej pory widziałaś jedynie zagrożenia.
Myślisz, że to niemożliwe? Że na pewno nie w Twoim przypadku? Że przecież nie masz na to czasu?
Im bardziej myślisz, że nie masz czasu, im bardziej czujesz, że to niemożliwe, tym bardziej powinnaś to zrobić!
Szczególnie, że formuła tego programu odpowiada również na tą potrzebę – to proste w użyciu i zastosowaniu narzędzie, idealnie dostosowane właśnie dla Ciebie, dla kobiety, która daje z siebie wszystko, jest w nieustającym biegu i jak powietrza potrzebuje choć chwili spokoju.
I uwierz mi, na początek wystarczy 5 minut dziennie. Naprawdę!
Nie daj się zassać jeszcze bardziej w wir życia! Pamiętaj, że jesteś ważna. I jesteś potrzebna.
Czym jest ten przewodnik?
KOMPLEKSOWE NARZĘDZIE
Pomysł na stworzenie tego przewodnika chodził za mną od wielu miesięcy, ale ciągle czegoś brakowało. Szukałam klucza, który nada całości dokładnie ten wymiar, o który mi chodzi.
Aż w końcu pojawiło się!
Ma być prosto, przejrzyście, klarownie i konkretnie. Dokładnie tak, jak komunikuje się z nami dusza!
Dlatego MISTRZYNI ZEN wyróżnia się na tle innych narzędzi rozwojowych dzięki swojej niezwykłej elastyczności i prostocie. W przeciwieństwie do skomplikowanych programów, które wymagają dużego nakładu czasu i energii, jest stworzony z myślą o codziennej praktyce, którą możesz dostosować do swojego rytmu życia.
To połączenie e-booka, workbooka i kursu online, ale w zupełnie innym stylu. Bez presji, bez pośpiechu, bez sztywnych ram. Jego klimat slow & soul sprawia, że nie musisz poświęcać wielu godzin dziennie, by poczuć realną zmianę. Zamiast tego wystarczy kilka minut. Ale za to codziennie!
To przestrzeń, która pozwoli Ci zwolnić i odnaleźć siebie w najlepszy możliwy dla Ciebie sposób.
Świetnie się sprawdzi zarówno jeżeli dopiero zaczynasz swoją drogę do spokoju, ale będzie dla Ciebie również ogromnym wsparciem, jak jesteś już na tej drodze od lat.
A dodatkowo, ze względu na jego niespotykaną formułę, możesz z niego skutecznie i z lekkością korzystać przez wiele, wiele miesięcy. A nawet wiele lat! Jeżeli tylko zechcesz, to zostanie z Tobą na zawsze.
Co znajdziesz w przewodniku?
PROSTE ROZWIĄZANIA
Sercem tego przewodnika jest 5 przestrzeni i 5 głównych narzędzi, z którymi pracujesz. Ale otrzymujesz o wiele, wiele więcej.
- 5 przestrzeni wspieranych mocą żywiołów – Przestrzeń Oddechu, Przestrzeń Uważności, Przestrzeń Wdzięczności, Przestrzeń Natury, Przestrzeń Serca
- 5 narzędzi w każdej przestrzeni – medytacje prowadzone, afirmacje, zadania, rytuały, pytania refleksyjne
- W sumie 5 medytacji, 25 afirmacji, 5 zadań, 5 rytuałów, 25 pytań refleksyjnych!
- Szczegółowe instrukcje o sposobie pracy z przewodnikiem
- Bonus na temat aromaterapii
- 150 stron pełnych wiedzy, inspiracji i motywacji
Pracę z przewodnikiem możesz rozpocząć od razu po jego otrzymaniu.
Wszystkie materiały dostaniesz w formie interaktywnego dokumentu w PDF, medytacje możesz pobrać na swój komputer lub telefon.
Wszystkie otrzymane materiały zostają z Tobą na zawsze i masz do nich nieograniczony dostęp.
Co tutaj zadziała?
REWOLUCYJNA FORMUŁA
Kluczem do naprawdę niezwykłej skuteczności pracy z przewodnikiem ZOSTAŃ MISTRZYNIĄ ZEN jest formuła, którą stworzyłam. A opracowałam ją na bazie mojej wieloletniej pracy nie tylko z klientkami, ale również pracy, jaką wykonuję sama ze sobą.
Bo przecież jestem dokładnie taką samą kobietą jak Ty – zmagającą się na co dzień z wyzwaniami codzienności i potrzebującą znaleźć w niej chwilę zatrzymania dla siebie.
1
PROSTE NARZĘDZIA
Wszystkie metody i narzędzia, które znajdziesz w przewodniku są niezwykle proste i łatwe do zastosowania. Przygotowane tak, żebyś mogła je wdrożyć nawet w czasie największej życiowej, lub zwykłej codziennej, zawieruchy. Wykonanie większości z nich zajmie Ci nie więcej niż ok. 5 minut. A są i takie, do których wykorzystasz czynności, które i tak wykonujesz, więc nie będziesz potrzebowała na nie, ani jednej dodatkowej minuty.
2
RÓŻNORODOŚĆ METOD
W tym przewodniku nie skupiasz się tylko na jednej metodzie, masz wybór pomiędzy medytacjami prowadzonymi, afirmacjami, zadaniami do wykonania, rytuałami i pytaniami refleksyjnymi. Dodatkowo, jako opcję, możesz również zastosować aromaterapię. Ta różnorodność powoduje, że zawsze znajdziesz coś, co najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. I to, co najbardziej Cię wspiera.
3
PERSONALIZACJA
Każdy z elementów przewodnika to odrębna praktyka, którą możesz traktować jako osobne narzędzie. Możesz łączyć je w zestawy, wybierając dowolne narzędzia z poszczególnych przestrzeni. tworząc w ten sposób swoją własną ścieżkę pracy. To trochę jak budowanie z klocków Lego! Możesz skorzystać z gotowej „instrukcji”, albo tworzyć wybierając dowolne elementy zgodnie z tym czego potrzebujesz w danej chwili, i jaką ilością czasu dysponujesz.
4
BUDOWANIE NAWYKÓW
Kluczem w skutecznej pracy z przeowdnikiem jest prostota narzędzi, z jakich korzystasz tak, abyś miała jak największą łatwość stosowania ich każdego dnia. A dzięki temu, że będziesz stawiała te małe codzienne kroki zbudujesz nowe, wspierające nawyki, które z czasem prowadzą Cię do wielkich zmian. Wprowadzanie nowych nawyków często kojarzy się z trudnością, ale konstrukcja programu sprawia, że proces ten staje się nie tylko lekki i przyjemny, ale przede wszystkim niesamowicie skuteczny.
5
MOTYWACJA DO DZIAŁANIA
Często jest tak, że będąc w procesach rozwojowych w jakimś momencie zaczyna brakować Ci motywacji do dalszego działania. Utykasz w miejscu i odpuszczasz nie osiągając swojego celu. A proste i różnorodne narzędzia programu MISTRZYNI ZEN sprawią, że będziesz mogła łatwo wrócić na ścieżkę działania, nawet w trudniejszych momentach. Dzięki różnorodności zawsze znajdziesz coś, co w danej chwili zadziała najlepiej. I nie pozwoli Ci się poddać.
6
WSPARCIE ŻYWIOŁÓW
Żywioły w tym przewodniku to coś więcej niż tylko inspiracja, to powrót do naturalnego połączenia z siłami, które od zawsze kształtują nasze życie. Wsparcie żywiołów nadaje głębię wszystkim elementom programu wzmacniając ich działanie. Kiedy włączasz je do swojej codziennej praktyki, łączysz się z czymś pierwotnym i potężnym – z rytmem natury, który jest również rytmem Twojej duszy.
Jaka zmiana się w Tobie dokona?
Wyobraź sobie taki scenariusz
Z łatwością potrafisz się wyciszyć i uspokoić, nawet w trudnych, stresujących momentach. Nie wybuchasz jak karabin maszynowy raniąc przy tym wszystkich wokół..
Twoja codzienność przestaje być walką, a Ty czujesz, że masz kontrolę nad swoim życiem. Wzmacnia się Twoje poczucie własnej wartości i masz więcej odwagi do działania.
Każdego wieczoru z łatwością zasypiasz, bo Twój umysł jest wolny od natrętnych myśli i martwienia się o przyszłość. Budzisz się wypoczęta i pełna energii.
Masz więcej cierpliwości, reagujesz spokojniej na to, co dzieje się wokół, a Twoje relacje z bliskimi stają się pełniejsze i bardziej świadome. A w Twoim życiu jest o wiele więcej radości.
Działasz uważnie i skutecznie, pamiętasz o zatrzymaniu i kończysz to, co zaczęłaś, bez poczucia chaosu. Wreszcie czujesz, że ogarniasz! A nawet jak czasami nie ogarniasz, to jesteś dla siebie wyrozumiała.
Dajesz sobie prawo do odpoczynku i robisz to bez wyrzutów sumienia.
Wreszcie czujesz, że jesteś bliżej siebie, swobodniej oddychasz, częściej się uśmiechasz. No i w końcu robisz to, co jest dla Ciebie najlepsze.
Chcesz tego doświadczać?
Przeczytaj co moje klientki mówią o moich produktach
Historie KLIENTEK
„Życie nauczyło mnie, że muszę być cały czas w ruchu, że nie mam prawa ani do odpoczynku, ani do własnego życia. Gdy poczułam pierwszy raz, że mogę i że świat się nie zawalił, otworzyłam szeroko już nie jakieś drzwi, ale głowę i serca! Poranieni ludzie długo do siebie dochodzą, ale gdy dostaną wsparcie i narzędzia, potrafią odczarować wszystko!”
AGNIESZKA SIWKO-PIOTROWSKA
”Byłam bardzo zmęczona i sfrustrowana codziennością, wstając rano już byłam zmęczona tym, co mnie czeka. Nie umiałam się cieszyć tym co jest, nie dawałam sobie prawa do odpoczynku. Dostałam taki zestaw narzędzi i wsparcia, że naprawdę nie poświęcając dużo ilości czasu w ciągu dnia, naprawdę wszystko zaczęło się zmieniać. Teraz wiem, że odczuwanie radości zależy ode mnie, a nie od czynników zewnętrznych.”
AGNIESZKA NIERZWICKA
”Dzięki wyciszeniu się odkryłam siebie na nowo. Odkryłam swoją wartość, znaczenie i sens życia. Zrozumiałam, że wszystkie odpowiedzi na moje pytania są we mnie. Oraz że mam moc i siłę do tego, żeby nawet w najtrudniejszych momentach mojego życia być blisko siebie i z pełnym zaufaniem słuchać mojego wewnętrznego głosu.”
Basia Krzyżanowska
Kiedy jest najlepszy czas na spokój? Teraz!
NIE CZEKAJ! DOŁĄCZ!
Zainwestuj w siebie i w całkowitą zmianę jakości Twojego życia!
Teraz możesz to zrobić w promocyjnej ofercie.
397
zł
247
zł
- 5 PRZESTRZENII WSPIERANYCH MOCĄ ŻYWIOŁÓW
- 5 MEDYTACJI PROWADZONYCH
- 25 AFIRMACJI
- 5 ZADAŃ DO WYKONANIA
- 5 RYTUAŁÓW
- 25 PYTAŃ REFLEKSYJNYCH
- SZCZEGÓŁOWE INSTRUKCJE
- BONUS O AROMATERAPII
- 150 STRON WIEDZY, INSPIRACJI I MOTYWACJI
- DOSTĘP DO MATERIAŁÓW NA ZAWSZE
Kasia Zegarowicz
WSPIERAM DOJRZAŁE KOBIETY
Od 6 lat towarzyszę kobietom w drodze do siebie. Do odzyskania spokoju, połączenia się z wewnętrzną mocą, odkrycia pełni potencjału i życia na własnych zasadach łącząc duchowość z realnym działaniem i codziennością na planecie Ziemia. Nieustająco przypominam, że to my same jesteśmy kreatorkami swojego życia i że źródło siły i mocy jest w nas.
Dodaję kobietom odwagi do stawiania się do siebie, do podejmowania wyzwań, do porzucania przeciętności, do życia i pracy na własnych zasadach. Nie tylko inspiruję do wielkich marzeń i ambitnych celów, ale również towarzyszę w ich realizacji. Wspieram w budowaniu i spełnionego życia, pełnego obfitości i dobrostanu.
Udowadniam, że niezależnie od wieku mamy w sobie moc i siłę do zmiany oraz budowania życia, o jakim marzymy.
Rozumiem Twoje wyzwania, bo sama przeszłam tą drogę – od totalnego chaosu w głowie do spokoju w sercu. I do głębokiego poczucia sensu i spełnienia. Bez względu na to, co dzieje się w moim życiu.
Jestem certyfikowaną Soul Coach’ką, trenerką uważności i świadomego życia, przedsiębiorczynią z ponad 20 letnim doświadczeniem.
Przeprowadziłam dziesiątki godzin szkoleń indywidualnych i grupowych, dziesiątki godzin sesji indywidualnych, a w moich programach wzięło już udział ponad 250 kobiet!
I choć po tym, co przeszłam możesz uznać to za szalone, ale ja naprawdę jestem szczęściarą! Żyję tak jak chcę i robię to, co kocham. Tylko, że ja to szczęście, bardzo świadomie sobie wypracowałam.
Teraz pomogę to zrobić Tobie!
